【图】体育明星张继科肌肉写真 肌肉质量高依靠技巧打法

比方说对付左手选手吧！ 1999年，济南队涌现出一颗小明星，他叫江天一（现为香港队球员），左手横板弧圈结合快攻打法，是张继科难对付的选手。单打决赛时，张继科对决江天一，此前我已观察江天一多次，发现他虽然正手很强，但反手偏弱，而且他的正手强主要体现在侧身攻，而反手很少进攻。决赛时，我及时给张继科调整了战术，在接发球时直接把球接至江的正手位，将他调开，让他失位，然后防一板到其反手，再连续压住其反手后攻其全台。但这个战术，必须首先能防住江在正手位的第一板进攻，张继科做到了，冠军也拿到了。我知道江天一必定是今后几年的主要对手，回来后我们专门安排破解左手打法的针对性训练，再上一个战术的基础上，又增加了多种变化，使对付左手打法的手段更加丰富起来。

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