【图】吴昕的腿终于瘦下来啦 告诉你四大瘦腿小妙招

不知道从什么时候开始吴昕粗腿渐渐成了观众关注的焦点。台里的领导觉得这样对节目的收视率是有影响的，于是就下了死命令让她在一个月内把腿给瘦下来了。大家一看就知道昕粗上属于肌肉腿，双腿的肌肉非常结实，想双腿变细是很困难的事情，当然可以做手术，吸脂什么的。这样就会影响节目的录制，对身体的伤害也是特别的大。做手术的办法肯是不能用了。杜海涛后接受采访的时候说出了原来是这样。 1.就算每天忙到很晚 就会去跳舞一个小时。她认为，饭后步行对减去腿部脂肪大有好处，还会使人浑身展现出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥美腿的效果，可使大小腿的肌肉得到一定的锻炼。 
2.保养很重要，她平时会进行一些专门美腿的运动，比如做出倒立和空踢这样的训练动作，但是她也会非常小心不让双腿受伤，运动后还要在腿部涂一层紧致肌肤的润肤乳，以让自己的双腿又纤瘦又光滑。 
3.平时走路的姿势很重要，走路的时候要注意保持挺胸抬头的基本姿势，同时要注意利用腰部的力量行走，收紧小腹和臀部，使得脚跟先着地，匀速有节奏地前进。据说这样可以使腿很匀称！据说这招是和林心如学的！ 

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