【图】张柏芝减肥最快方法 产后身材恢复火辣性感
2016/6/7 17:47:39 作者：T1-yeyue… 来源:女物娱乐网
大量事实证明在众多的明星当中，其实张柏芝的减肥方法相对而言是最为有效果的，她只用了半年时间就达到了惊人瘦下去的效果，通过半年的努力让自己的体重锐减到47公斤。
减肥一定要配合运动，一有时间就在家中跑步减肥，每天都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时，最初觉得好辛苦，后来发觉跳舞对保持身体线条很有帮助，跳舞可以减肥吗?大家都可以考虑这种减肥方法。
四、张柏芝减肥秘诀，适当加大工作量
其实人最怕闲着，人一闲嘴就容易馋，而且不愿意运动，会犯懒。而如果你用工作来填补空闲时间，你就没有时间去想该吃什么零食，没有时间去考虑最近减肥什 么都吃不了，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是往日的两倍。
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