《给我一个理由忘记》是台湾歌手黄丽玲(A-Lin)演唱的歌曲,由邬裕康填词,游政豪谱曲,为A-Lin的第四张专辑《寂寞不痛》的首波主打歌。歌曲于2010年12月24日由爱贝克思唱片公司发行,获得2011年度雪碧中国原创音乐流行榜港台金曲奖
《给我一个理由忘记》是音乐人游政豪、作词人邬裕康联手打造的“拥抱系情歌”。当A-Lin拿到这首的歌词时,就立刻想起她的一个高中同学的故事,女同学与男友原来是甜蜜的两人,每天男生每天都会温馨接送女同学下课回家,但有一天女同学因为考上驾照,想给男友惊喜,让他不用来接,但从那天过后,女同学就一直没有男生的消息,四天后才得知他在当天发生交通事故过世,让女同学深深自责,难以忘怀。A-Lin希望能将这首歌献给她的好同学,安慰她,让她可以从伤痛中走出来。