乐嘉也会关注一些养生保健的方法。他在微博上有说过辟谷的方法。辟谷是源自道家的“不食五谷”,现在作为一种减肥方法为大家所推崇。偶尔进行科学的辟谷,可以减肥健美、祛病强身。但是辟谷的过程并不轻松,乐嘉将之作为“给身体一个富有挑战的体验”,并以此进行心灵修行。这三观,简直不能再正啦!徒步、倒立、骑车、俯卧撑、健身房力量训练,乐嘉热衷于多种运动。
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