宋慧乔减肥前后判若两人,刚刚出道时的宋慧乔是在实实在在的胖妞村姑形象,圆嘟嘟的脸蛋、丰腴的双下巴、粗壮的手臂,虽说有些可爱,但和女神形象差太远,为了让自己变漂亮,宋慧乔走向了瘦身之路,乔妹以前一直说她一直是水肿型体质,因为明星通告比较辛苦,所有总是会吃一些喜欢的甜食来抵抗疲劳,完工之后就会去喝烧酒吃烤肉,所有高糖高盐也直接导致成为水肿型体质。《那年冬天,风在吹》中宋慧乔的形象和魅力身材给众多观众留下了深刻的印象。以往有着可爱婴儿肥的她脸颊明显消瘦许多,双腿也比以前纤细不少,有N多的女孩子都向她讨教苗条秘方。据传闻她成功地秘密很大程度上得益于柠檬水减肥。水是没有卡路里的好东西,多喝水不仅能增加饱腹感让你吃的少一些,还能促进新陈代谢加速垃圾排除。可以很好的控制体重。