【图】欣赏郑凯跑男健身 网友直呼肌肉已经炸掉自己屏幕
2016/9/19 17:38:11 作者：O3-xiesh… 来源:女物娱乐网
邓超在微博Post出与郑恺、鹿晗的晒肌照，三人在健身房合照大晒肌肉，并留言：“从下往上，练前的自己练后完美的自己练废了的自己！”一起看看郑凯泡男健身照吧
演员、主持人身份的郑恺在加盟《跑男》之后，人气迅速上涨，节目中的郑恺拥有小猎豹之称，良好的速度和敏捷性，在跑男中屡屡获得游戏的成功。而私下里，郑恺更是一个健身爱好者，在微博上经常秀出自己健身的成果，那他是如何健身的呢？对于在学校就是运动员的郑恺来说，本身就掌握了许多健身的知识，对于健身他放在首位的是健康，其次才是身材，并且他强调，每个人的身体状态都不一样，有些人会很容易练出肌肉，而有些人要瘦下来都要花费很大的精力。并且健身不只是训练，饮食的配合也很重要。但是在练肌肉的过程中不要太刻意的忌口，因为这样活着人生没有意思了，而且这样也不代表健康。饮食最重要的是营养均衡，适量的摄入。《跑男》第四季已开播，本季中郑恺的光头造型引起了网友的广泛关注，但最让人印象深刻的，还是他超快的跑动速度，这也为他赢得了“小猎豹”的美誉。
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