贵圈辣妈身材一个比一个火辣,婚姻与家庭并没有让她们变成“煮饭婆”,反而变得更加美丽动人。这些少女般的辣妈究竟有什么保持完美身材的绝招?30亿票房 女王白百何占了暑期票房大半江山,还能把老公孩子都照顾好;国民媳妇刘涛不仅管家有道,管理自己的身材也是十分了得,三年生了两胎后身材一点也不输20+ 的年轻女孩;更别提米兰达 可儿,辣妈超模和小鲜肉甜蜜蜜完胜身边20+小花……这么完美的星妈们,hold住身材原来全靠运动保养! 为人母多年身材依然苗条如少女,要知道白百何可没有去克制和节食过,一日三餐都是正常吃,想要保持身材那就靠正常运动消耗掉。演员的工作很忙碌,为了拍戏也有可能三餐不定,但白百何为了保持身材绝对不能靠让自己挨饿,否则心情会很糟糕、状态也会不好而影响到正常工作。工作和家庭两头忙碌的她也是还会经常去健身房运动,此外也会在家做瑜伽,白百何表示运动后身体会感到很畅快,心灵也会很放松。家庭和工作就算有再大的烦恼,那也都不是事儿啦!