【图】runningman申英参与录制 节目中公开减肥原因
2016/10/21 16:33:02 作者：W2-wufen… 来源:女物娱乐网
曾担任“青春不败”MC，出演过“我们结婚吧”等综艺节目的金申英5个月时间成功减去了15公斤体重，首次展现出了腰部曲线。金申英在节目中公开了神秘的减肥食单。
韩国女笑星金申英公开了减肥秘籍。 8日， SBS '早上好'节目介绍了从77尺寸减到 44尺寸的笑星金申英的减肥秘籍。身高只有152cm的金申英共减掉了18k，从原先的64㎏减到了48㎏。过去2年，金申英的脂肪肝和低血糖症状加重，演艺活动面临了危机。因此，她决定减肥，采用了规则性的减肥菜单和 特别的运动方法。
金申英说‘要坚守无盐菜单，一天3顿必须吃。而且每2~3小时吃零食’。每天要运动 2小时， 像踢毽子、跳远等简单的运动每天要反复进行10次。
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