女物娱乐讯 8月27日，陈坤(微博)发起的“行走的力量 1+N去西藏”进入第三天——负重15斤绕羊卓雍错湖徒步10公里，之后湖边露营。在因为“禁语”问题，头一天与团队中10名大学生有“交锋”的陈坤，在这一天的徒步中，调整了自己的做法：不仅在态度上显得更加“有商有量”，在行动上全程将自己列入大学生行走队伍，还在当晚露营开始后，与大学生们在湖边开起了恳谈会 。陈坤在接受女物娱乐访问时说：“我今天检讨了，跟他们道歉。我的心是好的，但我的同事都觉得我过于严厉，那我可以改变我的态度。”
“禁语徒步”真正实施6小时
羊卓雍错湖简称羊湖，距离拉萨市70多公里，面积678平方公里，湖面海拔4,441米，咸水湖。与纳木措、玛旁雍措并称西藏三大圣湖，湖光山色之美，冠绝藏南。8月27日“行走的力量”计划便是绕湖徒步10公里，之后在湖边露营一夜。第二天早上再徒步10公里，之后乘车返回拉萨。与头一天的色拉乌孜山徒步不同，陈坤在这两天的徒步往返近6小时中，一直将自己列在10名大学生的队伍中，并且和他们一起身体力行“禁语”这项规定。之所以让媒体留意到“禁语”的重要性，源于头一天色拉乌孜山徒步后陈坤与大学生们之间发生的“交锋”。“禁语”原是陈坤招募10名大学生参与“行走的力量”时就已经明确的规定，但实际上在色拉乌孜山山徒步的过程中，大学生们并没有遵守这项规定，这使得在当天的徒步结束后，陈坤觉得非常不满，而大学生们则认为这项规定不是那么有必要。双方在当天徒步结束后曾坐在饭桌上为此“辩论”了一个多小时。据陈坤的工作人员透露，当天他的工作人员也因此与陈坤“辩论”此事，“我们都觉得陈坤应该先给予学生们足够的表扬，毕竟他们能一个都不拉队地走完13公里的山路。但陈坤坚持认为，严厉些对他们更有好处。”显然，经过一夜的反思，陈坤选择了改变自己，羊湖的两天徒步中，他和大学生之间的交流显然默契很多，而8月27日当晚的“羊湖夜话”则让他们之间对彼此有了更多的情感认同。
陈坤自述心路转变
8月27日下午3：50左右，“行走的力量”团队开始羊湖3小时徒步。当天天色晴朗，湖水碧蓝，空气清新。面对如此的湖光山色，来自城市的队员们除了深深呼吸外，纷纷发出惊叹。但陈坤和10名大学生则一直保持着队形，全程不发一言，沉默行走。在抵达露营目的地后，也许是被憋坏了，也许是被景色打动了的大学生们在“安营扎寨”时就开始放声歌唱，年轻的歌声响彻天地，非常动人。
陈坤接受了女物娱乐的访问，他称羊湖露营也是自己的第一次露营，心情非常兴奋和好奇，提及“禁语”问题，他评价大学生的表现非常好，并自述有一段心路转变的历程：“我是一个非常严厉的人。昨天我对大学生很严厉，因为我不觉得第一天要给他们太多赞美，他们进入社会以后，会有比我更苛刻要求他们的人，他们昨天山地徒步其实表现很好，我的同事都觉得要赞美和鼓励，但我觉得‘不要’，我反倒要给他们更多的压力。行走力量本身，不是单纯走路，我希望他们今后的人生道路上，也能因此获得很强的自信心。通过这次行走，把内心变得强大。我的心是好的，但可能方法太严厉。我昨天直接跟他们发火，我没有必要掩藏自己，他们10个人是我的弟弟妹妹，我跟他们交流只说重点。我脾气急，但是我没有坏心眼，我觉得他们就是应该给我准备到10分，哪怕我只要求他们到5分。但为什么现在我只要求到5分，他们还要讨价还价呢？行走不是针对我的，我提供食宿，让你来单纯行走，是让你收获，跟我无关。但是我的方式可能太过于直接，所以我今天也检讨了，我进去跟他们讲：‘对不起，可能我年纪有点大，我以前也很讨厌年纪比我大的人跟我讲话很严肃。但是我坚持我的观点，你们按照我的来，我可以改变我的态度。’他们就很高兴。他们说‘坤哥，没问题！’和头一天完全不一样。我之前也没有跟这么多90后的小孩相处过，我发现，其实他们更在意的是态度，那，好吧，我来改变我的态度。”
对于为何对这些大学生如此高度关注和严格管理，陈坤说起来有些动情：“我为什么要倾注那么多心思在他们身上呢？因为其实我和他们一样，只是比他们早了10年毕业。我也在社会上行走，面对很大问题，曾经沮丧后，我只是希望这帮学生，在行走的过程中，不断克服高原反应，体力的重压，强迫他们体会到自己内心很大的小宇宙，很大的能量可以释放出来。如果是这样一次短短10多天的练习，只是给他们的生命中播下一颗种子，让他们变得更积极，在未来2~3年里，推动他们往前走，也是一个很好的东西。我从18000个人里面把他们挑出来，我对他们很有感情。90前后的小朋友一定有他们自己的态度，我也许没有办法和他们很好沟通，我的方法就是强硬，给他们很大压力，而不是给他们鼓励。是因为我觉得在他们未来的人生道路上，要走更艰险的路的时候，不需要太多的赞美，反而是要给自己设立更大的难题，当你把那个难题想得比现实里面的还大的时候，那你不是可以很从容地跨越了吗？我老是在纠结这个，我同事们觉得我过于严厉。但是我真的觉得时间太短，如果我可以和他们共同相处2个月，那我可以递进。”
“羊湖夜话”数度落泪
安营扎寨后，暮色四临，羊湖的水色也由碧蓝渐渐转为金黄、暗金、淡墨。气温开始下降，运送设备的藏族司机面对湖水开始叩等身长头，附近的牧民送来温烫的酥油茶，天地更加宁静。虽然没有篝火，但在陈坤的号召下，大家开始围坐在一起，开始了“羊湖夜话”。一位大学生说起自己对“禁语徒步”的感受：“以前也喜欢行走，经常会在遇到烦恼的时候选择散步，这样能让我忘记烦恼。但是这次的禁语行走，在走的过程中，因为禁语，所以心慢慢安静下来，很多困惑就涌现出来，但是思绪却很清楚，可以很清晰看到答案。我第一次领悟到，真正的行走不是逃避，而是面对问题。”而同行的《新周刊》创办人孙冕也分享了自己攀登珠峰等行走经验，“只有禁语，才能更专注的面对脚下的路。”更多的发言者则谈到了自身面临过的困境和选择，在这样的环境中，做这样的交谈，让“羊湖夜话”的参与者们数度落泪。
第二天返程的徒步中，陈坤和大学生们不仅继续“禁语”，还每人除了登山包、帐篷、睡袋、防潮垫外，额外带了一个垃圾袋，沿途3小时捡垃圾回到大巴车。陈坤号召网友都来尝试徒步行走，他说：“等我更有钱更有能力了，带你们一起来！”之后三天，“行走的力量”将前往林芝，与藏族同胞同吃同住，并尝试藏家农活。