杨雪拍摄新戏状态佳 分享产后迅速瘦身心得

杨雪产后迅速恢复身材

　　女物娱乐讯 近日，甜美辣妈杨雪如今正在横店拍摄新剧，产后复出不久的她经过了两年的沉寂，高调复出后依然是各大导演钦点炙手可热的演员，如此看来，杨雪的人气依旧没有因为前两年的沉寂而受到影响。

　　在去年9月份产下一女后，半年时间就迅速恢复之前的好身材，这也让众多产后正在减肥的妈妈们羡慕不已。对于产后瘦身，杨雪有着自己独特的见解，简直成了半个养生专家。杨雪表示，很多人在刚刚生完宝宝后就会马上进补，吃很多好东西，认为生了宝宝后自身的营养都在宝宝身上了，其实这是错误的。刚生完宝宝后，因为那个时候妈妈的每个毛孔都是放大的，所以第一周应该是排毒时期，尽量吃点清淡的就好。而第二周应该以进补元气的食物为主，这个阶段也是完善元气的阶段，到了第三周才可以进补。

　　一番杨雪式产后瘦身心得是否让你恍然大悟呢，如此看来，杨雪不仅是一个好演员，养生专家的头衔挂在她的身上也不足为奇。