徐冬冬裸妆示人秀美肌 忙碌中不忘保养(组图)

徐冬冬裸妆示人

徐冬冬展示美肌

徐冬冬清新妆

徐冬冬

　　女物娱乐讯 2011年内地性感女星徐冬冬(微博)火速串红，在忙碌中并没有忽略皮肤保养。近日，徐冬冬拍摄了一组裸妆照，展示清新完美肌肤。

　　在拍戏的时候常常需要熬夜，徐冬冬表示给身体补充足够的水分是最最重要的，首先要保证喝足够的水，水是人体必需的，也是能促进身体新陈代谢的，可以帮助身体更快的排出不健康的毒素；其次就是，尽量可以多吃水果等含VC和各种矿物质的食物，这可以补充身体需要的各种微量元素；此外，如果熬夜的话，最好在睡前好好泡个热水澡，然后美美地做个面膜，然后安心入睡；说到入睡，她说，其实睡几个小时并不重要，最重要的是睡眠质量，我们都应该尽量做到在睡前不要去考虑太多的东西，这样就不会有失眠或者做梦太多的现象发生，这就是有的人为什么一天睡3个小时都比睡15个小时的人有精神的原因。

　　看来这美丽真不是一句话可以传达的，要想保持美丽，要做的功课还是很多的。前阵子有人在微博问徐冬冬平时吃什么保养品，徐冬冬告诉大家之余说到，其实这些东西都是次要的，其实天然的才是最好的，平时多吃点蔬菜水果等更天然的食物，然后适当锻炼这比吃那些保养品的效果要好得多。