三、专业运动
接下来最重要的就是运动塑形了,我哇减肥网瘦身(www.wowawowa.cn)专家认为减肥最重要的是运动,好在郑欣宜也是个爱动的性格,所以运动对于她来说并不像节食一样的吃力。除了请健身教练教授专门的有氧减脂运动以外,欣宜也很喜欢游泳和逛街,而且瘦下来之后,每次去购物对于欣宜来说都是一种享受。
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