娱乐圈肥姐郑欣宜减肥成功完美蜕变成小辣妹

2012/7/10 16:25:52 作者:佚名 来源:女物娱乐网
在海南三亚举行的第六届星光大典上,我们看到郑欣宜也出席了此次盛典。虽然与其他女艺人比起来,郑欣宜的体形显得比较大,但是和几年前比起来,如今的郑欣宜可谓是猪扒变索女。减肥成功的她,一抵达三亚便开心地玩起了自拍。到底郑欣宜减肥方法是什么呢?

  四、吃高纤减肥餐

  早餐:鲜莓高纤乳酪(新鲜草莓/蓝莓+低脂乳酪+2汤匙燕麦)

  午餐:田园杂菜鸡肉卷+橙子1个

  零食:香蕉一根(晚上6点前)

  晚餐:番茄杂菜营养汤2碗连汤渣(番茄+土豆+西芹+牛肉)

上一页12345