胡静瘦身经 《瘦身大王》教你产后变辣妈
2012/7/25 15:36:10 作者：佚名 来源:女物娱乐网
已是时尚辣妈的胡静养生方法是什么呢？无论是之前她出版的《瘦身大王》讲述自己产后一个月时间狂减四十多斤的经历，还是如今胡静带着新的影视作品《笑红颜》进入人们的视线，都是如此美丽，那胡静是如何保持容颜和身材的呢？我们一起分享一下胡静养生方法。
胡静认为最健康有效的瘦身方法还是运动。运动使人体大量地出汗，可以排毒的同时，也帮助皮肤的毛孔舒张。胡静喜欢在家里跟着音乐来做健身操，还自创了将瑜伽和健身操结合在一起的瘦身方法。胡静还推荐了一个很好的瘦身方法，就是带着开朗的心情做家务，既可以起到锻炼瘦身的作用，又可以让家里干净整洁，一举两得。
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