前日，即将亮相东方卫视的大型舞蹈真人秀《舞林争霸》在梅赛德斯-奔驰文化中心揭开神秘面纱，四大专业导师杨丽萍、金星、陈小春、方俊如约坐镇导师席，与来自全国各地的舞者们共同踏上争霸舞林的梦想之旅。首日录像便从晚上8点持续到第二天凌晨3:30，不过比时间更磨人的是舞者们动辄悲情的表演。为此导师纷纷痛斥，杨丽萍希望接下来的舞者可以心无杂念，而金星则要求舞者即便生活再艰苦，也别把苦痛放到舞台上卖弄。
专业舞者“输不起”
对于第一天的录像，四位导师的总体评价都是“不够满意”，陈小春表示“有些人确实有技巧有激情，但感觉不够好”。而杨丽萍则认为一些客观的因素影响了这些舞者的发挥，比如出场顺序靠前、录像时间过晚等。
导师方俊则谈及了一个突出现象：不少专业院团的舞者在第一场录制时坐在台下观战，其中不乏东方歌舞团的一级演员。“他们想摸摸情况再看，看完之后他们说就算我们被院团开除，也要来参加这个节目。 ”不过在导师看来，这种探营的心态实际上背后是因为想输怕赢，对于这一点，陈小春奉劝舞者不要将结果看得那么重。
跳舞就要心无杂念
在《舞林争霸》这个舞台上，每个舞者都必须在短短的一分半钟里展现自己，震撼导师，这对舞者来说无疑是一大考验，正如金星所说，她的舞团挑选学生的考试时间是整整一个星期。“一分半钟能说明我对舞蹈的热爱吗？ ”虽然带着如此疑问，但金星仍然选择尊重节目模式，毕竟这只是一档电视娱乐节目，如果能让普通观众对舞蹈、舞者多一份了解和热爱，也已体现了节目的价值。
正是电视娱乐节目的关系，想成名，想通过节目改变命运的思维方式才在舞者间广泛流传。对此，杨丽萍希望每位舞者都可以摒弃杂念，回归舞蹈的本质。 “舞蹈最初的产生是出于情感需求，是为了和自然、神灵沟通，但当这些原始功能逐渐消失，舞蹈被现代人赋予了改善生活、改变命运等越来越多的物质意义，越来越多的舞者已经忘记，舞蹈其实是生命需要。 ”杨丽萍拿身边人举例，“有舞者不愿意伴舞就改行去做公关，后来为了参加比赛又回来了，像我这样专心跳了40年而不去想其他东西的人，已经很少了。 ”
苦情不能为舞技加分
而舞者在《舞林争霸》上狂打苦情牌也成为首日录像的一大看点，有前途无量的芭蕾舞者从台上摔落而失去了领舞的位置，有热爱街舞的男孩一心想去学舞却被骗光了所有钱财。但对于“说出来的苦”，舞蹈前辈们似乎都难以感同身受。
金星希望舞者明白：舞者要靠肢体说话。 “舞蹈可以表现痛苦，但舞蹈本身是件幸福的事儿，但现在有些舞者搞颠倒了，好像跳舞就是苦的，要大家去同情他们。既然选择了舞蹈，就好好跳吧。”杨丽萍也有同样的感受，“跳舞应该是很快乐的事情，如果你觉得痛苦那就干脆不要跳舞”。