张娜拉 31岁
她认为保养最重要的是排毒,她每周都会做一次全身按摩,因为按摩可以促进血液的循环,通过按摩,体内的新鲜的血液流至全身深处组织,这样能提供更多氧气及养分。同时,还能让加速二氧化碳与代谢物的排泄,避免肌肉僵硬及疼痛。
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