宋慧乔张娜拉 出道10年还那么嫩

　　宋慧乔 33岁

　　一部《那年冬天风在吹》，宋慧乔再次向我们展示了她那吹弹可破的婴儿肌肤。宋慧乔的秘诀是远离所有对皮肤不利的食品。比如巧克力、可乐、红茶等刺激性的食品，宋慧乔是坚决不吃的。而且她多吃水果，例如，葡萄、草莓、番茄、橙子、樱桃、木瓜。多喝可以养颜美容的饮料例如喝人参茶和柠檬汁，人参的养分可以加速血液循环，有红润脸色的功效，而柠檬具有美白作用。此外，拍戏睡眠不足时，多吃些水果，以补充水分和维生素，希望能从里到外强化美白。

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