我是歌手第三季张靓颖淘汰 出道10年摆脱大粗腿

2015/2/20 14:00:01 作者:open 来源:女物娱乐网
我是歌手第三季最新排名出炉,第一名李健;第二黄丽玲;第三名韩红;第四名孙楠;第五名谭维维;第六郑淳元;第七名张靓颖。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。

  1、腿部SPA

  小腿浮肿是最常见的粗腿原因。推荐每周进行瘦腿SPA,能有效去除腿部水肿。

  方法:将温水注满木桶,以能完全没过小腿为准,然后加入精油和浴盐,再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右,同时轻揉按摩小腿,帮助排毒,紧实双腿线条。

  2、减肥茶瘦腿法

  减肥茶中含有的芳香族化合物可以溶解脂肪,化浊去腻可防止脂肪积滞体内,而茶中的维他命B1、C和咖啡因,可以增加肠胃的蠕动,减少脂肪、胆固醇的摄取。茶中的茶多酚具有提高新陈代谢、抗氧化、清除自由基等作用,可以由许多三酸甘油酯解脂酶及作用活化蛋白质激酶,减少脂肪细胞堆积,因此达到减肥的效果。

上一页12