吴京是非常有名气的武打明星,习武之人多有一身健壮的肌肉,吴京自然也不例外。吴京肌肉照让人垂涎欲滴,其健硕的身材让很多男生羡慕嫉妒恨。其实想要练出这样的肌肉也不是很困难的事情,这就为男生们推荐一些肌肉练习方法,告诉大家如何练出肌肉线条,让自己拥有性感身材。吴京是有名的功夫小子,其在武大动作片中的出色身手受到很多人的肯定。不仅如此,吴京的好身材也让不少人赞不绝口。吴京肌肉照让很多人羡慕嫉妒恨,有不少男性朋友纷纷感慨,如何才能练出这样的肌肉?别急,这就为你揭秘吴京的健身秘籍。相信不少人都会觉得每天在家只是进行仰卧起坐、伏地挺身等运动,就可以让六到八块的漂亮腹肌成型,不过实际上并非如此,原因是阻力很小,肌肉非常难练大,另外动作姿势不得当,整体看上去也漂亮不到哪里去。如果想要练出性感的肌肉线条,要点并不是练大肌肉,体脂肪只要够低,胸肌、腹肌还有三头肌等线条就可以看得很清楚,这对普通健身者来说就足够了。