注意事项:
1.不管用怎样的方法,一定要先把对方撞开,让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话:“用线撞,不要用点撞”。所谓“线”是指整条手臂或者整个脊背。所谓“点”是指肩、肘、手、拳,这样撞就是进攻犯规了。 2.做后转身突破时,转身后换左手运球,右脚一定要先插在对方前面,这样对方就跟不上你了,如果对方硬要跟上你,那80%他已经阻挡犯规了。
3.单打时一定要感应对方重心的移动路线,如果对方重心是前移,那就用后转身,反之亦然。
4。适当利用假动作欺骗对手
5.要有自己的节奏,不要一味追求速度快、动作逼真。有好的节奏很重要。
6.背身单打一般都在左右两侧45°区域
7.如果已经离篮筐很近了(三秒区附近)可以尝试打板投篮,邓肯的招牌,很不错。