【图】欣赏科比教学背身单打 盘点科比各种篮球技巧

2015/11/25 10:06:54 作者:M-shaowe… 来源:女物娱乐网
科比背身单打,看似简单,缺不容易学.要是简单就学到,科比也不会那么出名啊. 首先,必须有好的身体,控球要稳.科比经常是在右侧拿球,接着,或许是……

注意事项: 

1.不管用怎样的方法,一定要先把对方撞开,让对方失去重心。撞的时候大家记住一句话:“用线撞,不要用点撞”。所谓“线”是指整条手臂或者整个脊背。所谓“点”是指肩、肘、手、拳,这样撞就是进攻犯规了。 2.做后转身突破时,转身后换左手运球,右脚一定要先插在对方前面,这样对方就跟不上你了,如果对方硬要跟上你,那80%他已经阻挡犯规了。

 3.单打时一定要感应对方重心的移动路线,如果对方重心是前移,那就用后转身,反之亦然。

 4。适当利用假动作欺骗对手 

5.要有自己的节奏,不要一味追求速度快、动作逼真。有好的节奏很重要。 

6.背身单打一般都在左右两侧45°区域 

7.如果已经离篮筐很近了(三秒区附近)可以尝试打板投篮,邓肯的招牌,很不错。 

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