【图】马甲线女王袁姗姗分享经验 教你40天晋升马甲线女神

2015/12/8 16:20:32 作者:YP16-cai… 来源:女物娱乐网
?袁姗姗已经是网络上最红的“马甲线女王”,她也因此称了娱乐圈的励志大神。近日,袁姗姗马甲线的练成其实只需要四十天,但过程开始是很艰辛的,我每天要做100多个卷腹

袁姗姗已经是网络上最红的“马甲线女王”,她也因此称了娱乐圈的励志大神。近日,袁姗姗马甲线的练成其实只需要四十天,但过程开始是很艰辛的,“我每天要做100多个卷腹,还有高抬腿,频频登山,做跟腹部有关的所有运动,一天大概要做一个半小时。”她还表示因为自己皮脂比较少,所以有氧运动偏少,重局部的肌肉练习,现在已经习惯运动的她如果没时间做就会很想念,“我很享受大汗淋漓的感觉”,但她并不会盲目地去做运动,是有前提的,“如果前一天休息够的话,一般是睡足七小时,第二天就会去做运动,如果不够的话就会少佐,睡眠不足做运动会很伤身体的。”
今年她主演的《煎饼侠》票房近12亿,因此她在网络上也有“12亿女主”的称呼,对此,她只是笑一笑,把功劳全部归功于大鹏,“这部电影还是大鹏的功劳,但我很开心,第一次参演到商业电影就有这么好的成绩,我在电影上还是新人,但现在有了个很好的起点。”

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