【图】尼坤肌肉照片分享 解密尼坤锻炼心得

尼坤红遍亚洲的“萌神”——秀起肌肉来，一点都不含糊呢
Nichkhun（NichKhun Buck Horvejkul），1988年6月24日出生于美国加利福尼亚州，中泰混血。男子演唱组合2PM成员，歌手、主持人、模特、演员。
2006年成为JYPEntertainment旗下练习生。2008年以2PM成员身份正式出道。2011年8月15日，成为首个在杜莎夫人蜡像馆展出蜡像的韩国歌手。2012年荣获Kerd Awards泰国最具影响力人物，并主演了GTH电影公司7周年的励志片《Seven Something》，取得年度票房第二的成绩。2013年出演中韩合资的电视剧《一又二分之一的夏天》 。2014年6月确认出演电视剧《许愿清单》。

尼坤肌肉照萌死人不偿命，尼坤不仅长得很帅很萌，而且还有一身非常漂亮的肌肉，这让粉丝们对他更是宠爱有加。那么这位萌美男是如何练习腹肌的呢？练习腹肌的方法种种样样，每个人都可能有自己独到的一套训练方案。现在就给大家介绍尼坤练习腹肌的方法。

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