【图】分享阮经天健身方法 揭秘阮经天曾是奥运储备选手

2014年，阮经天和彭于晏主演电影《破风》，两个人为了更好出演单车选手，要在健身房疯狂训练，每天操练十二小时,由早上八点操练至晚上八点,阮经天笑言：“我已很久没有演过运动员，很期待，但彭于晏恐吓我说林导是‘魔鬼教练’，可惜现在没办法，我已经答应演出。”最终两个人在电影里展示了最完美的身材。公司，阮经天也曾接受采访，谈到自己的健身方法，他觉得一生中会有很多用于等待的时间，无论是等待工作，还是等待上课，其中必定有很多空闲的时间。如果能够妥善利用这些零散的时间去运动，会让你更健康、更有活力。

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