饮食规律:1、揭秘一日三餐刘德华的早餐肯定有一杯黑咖啡,除了能提神解困外,黑咖啡还有去水肿的效果。没有浮肿的脸部,上镜完全没有压力!同时,早餐还会搭配菠萝包、紫米饭团等食物,谁说保持身材就不能吃美食? 主食的话,华仔都会选择鱼虾等富含蛋白质的食物,搭配不同的蔬菜沙拉,非常健康低脂。如果空余时间饿了,就会加餐水果,也是非常健康。
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