【图】刘德华今年多少岁？ 告诉你天王不老的秘诀
2016/8/21 20:06:27 作者：L-yanhua… 来源:女物娱乐网
刘德华不老秘诀是什么？今年54岁的刘德华，一直保持着年轻时的模样，细微的皱纹反而为他增添不少的男人魅力！男人不补很容易老，尤其是普通人在50岁...
2、充足的睡眠 十年如一日，刘德华养成早睡早起的习惯。由于睡眠质量好，加上不常做梦，使得华仔的状态非常好！大家要戒掉睡前玩手机的习惯，这样不仅会让黑色素沉淀，还会影响你的视力，导致青光眼。3、每天健身 华仔在他的身材最巅峰时期，拥有过6块腹肌、超过40寸大胸肌，每每秀出“倒三角”身材的时候，粉丝都会疯狂尖叫！肌肉锻炼除了饮食方面要下苦工外，健身也是不能偷懒的。跑步是华仔每天都会做的事情，而且有空都会去健身房锻炼。适合自己的器械运动，才是最好的。
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