亲情、友情和爱情
“生活中我就是耙耳朵”
南都娱乐：和快男时期的兄弟们还联系吗？陈楚生前不久就添了一个女儿。
张杰：看着我就心痒了。(你也赶紧造一个。)就是这一二三四年，嗯，一二三年。(希望有几个小孩？)一个也可以，两个也行，我俩都是独生子女，要两个没问题。
南都娱乐：还有苏醒，他很久没露面了。
张杰：跟苏醒在篮球方面有一些接触，其他好像比较少。(还一起打篮球吗？)我自从2011年膝盖伤到之后就没怎么打篮球了。
南都娱乐：灏明跟你也是哥们，之前看报道说，他受伤以后你第一个赶去看他。
张杰：是不是第一个不知道，当时应该每个人都很想第一时间去看他或照顾他吧。(记得自己说了些什么吗？)不知道说了什么，倒是一直在陪他看电视，这个印象比较深，哈哈。
南都娱乐：之前看一些报道采访你妈妈和家人，你好像从小都不太喜欢跟家人说自己的困难，是那种报喜不报忧的人吗？
张杰：对，肯定是报喜不报忧，这是一定的，我们80后都是这样的。这次我(从美国)回去我妈还在说我这个问题，你看你就是报喜不报忧，我说，跟你说你也没法 解决。她说我没法解决，但我可以帮你分担，我可以听你倾诉啊。我说我才不忍心，我把这些东西倾倒给你，你自己承受不了，但我是可以承受的。
南都娱乐：感觉你妈妈是个挺温和的人，她跟娜娜关系应该挺不错的。
张杰：她们非常好，她们关系非常好。娜娜既是好媳妇，又是好孙媳妇。(好孙媳妇？)因为我婆婆前段时间把腿摔断了，我一直没有时间回去，然后娜娜就回去帮我 照看她，还陪着她，我就觉得这真是蛮好的。最近两天我才有空回去看婆婆，她已经可以走路了，摔断腿之后可以走路，你想得多久啊，至少一个多月两个月吧？我 觉得娜娜真是挺不容易的。
南都娱乐：两家人关系也挺近吧，都在四川。
张杰：是啊，有时候会约着去国外或者哪里玩一玩，我特别享受这些时间，希望以后这样的时间可以多一点。
南都娱乐：你表达爱意的方式是水滴石穿的“暖男”型，还是热辣直白的“小太阳”型？
张杰：以前是水滴石穿型的，现在觉得是每一天都得把自己的爱表达出来。人生就是两万多天，为什么不每天让生活更加丰富和浓烈一些呢？
南都娱乐：生活中你是耙耳朵吗？(注：四川方言，即怕老婆的人)
张杰：(大笑)生活中是的，就是对自己爱人有些束手无策。(娜娜有没有跟你红过脸？)也有，但是互相包容就都过来了。好像也只是为了一些特别小的事，我也忘记了，因为小事我都记不住，除非大事。
南都娱乐：你俩经常不在一起，怎么保持感情呢？圈里诱惑应该挺多的。
张杰：谈不上什么诱惑，我觉得最大的诱惑就是她吧。(啧，秀恩爱。)没有啦，哈哈，其实我也很珍惜这种感觉，就是每一天都保持新鲜。我每次做完一天的工作，第一件事就是想跟她打电话，这个习惯我希望一直保持下去。
低潮、理想及其他
“曾经状态差，觉得满身都缺点”
南都娱乐：你身上有一种强大的自信，有过自我怀疑的时刻吗？特别是网友攻击你时。
张杰：曾经状态差的时候，我觉得我满身都是缺点。(有过这种时候？)有啊，就是2010年，那时候网络上负面消息非常多，那么多人说你不好，就开始对自己产 生怀疑了。走出来之后才领悟到，其实这就是别人想打败你，你如果被打败，就将在别人阴影里生活，但这只是因为你没有看到真正的你，就被打败了，这很可惜。
南都娱乐：这个低潮是有人扶持你走出来，还是自己走出来的？
张杰：当然是我跟娜娜一起，天天去花园逛、聊天，包括我跟家人打电话，还有经纪人。有一次我被舆论压得实在受不了了，就说经纪人快过来，我快不行了。经纪人 走到花园里面，我就一把抱住对方，虽然抱个男人挺奇怪，但就觉得好像有了一种小小的安慰。平时我也会看一些书，念一些佛经或与一些朋友交谈，比如说康永 哥，我记得那时候跟康永哥在国贸酒店聊了三个小时。还有何老师、赖声川老师和黄磊黄老师，都很为我着想，哪怕跟我随便说说话也好，就真的很想让我好，我真 的很感谢这些朋友。
南都娱乐：平时有压力或情绪怎么排遣？
张杰：唱歌、健身、打坐什么的，其实我平时活动挺多，本来应该想走体育这条路的。最近开始接触高尔夫，之前觉得那么高大上，但是打了之后，我觉得还是挺有瘾 的，就是那种感觉，包括那个环境其实很舒服，也不伤身体。现在打篮球会伤，踢足球也会伤，乒乓球可以打，我的老师们可都是奥运冠军。
南都娱乐：你的教练都有哪些奥运冠军？
张杰：乒乓球是张继科，桌球是丁俊晖，羽毛球是李永波的儿子，然后打一打篮球什么的，篮球教练现在还没有，但我准备有机会跟易建联去打。(说不定还赢了。) 是吧？我投球投得准对不对？其实我之后想弄一些慈善赛，既然这么多的歌迷想看我打球，那为什么不让弄一个慈善赛？比如说弄一个桌球慈善赛或者是一个篮球慈 善赛，甚至以后高尔夫跟陈道明叔叔一起，是吧？(跟陈道明叔叔有切磋过？)没有，没有，但他打得很好我听说。
南都娱乐：你这么注重健身，腹肌应该挺发达吧？
张杰：光线好的时候是八块，不好的时候是六块。(有人鱼线吗？)有，当然有了。(掏出手机给我们看他发的一条微博)
南都娱乐：当心网友说你的人鱼线是PS的哦！
张杰：有可能，因为他做不到，他如果做得到，他就不会说是P的了。
南都娱乐：对十年之后的自己有怎样的期待？希望过一种什么样的生活？
张杰：比较适中的，每年开演唱会，自己有很多产品在热销，甚至我也可以培养一些新人。然后可以控制自己的生活，不用被主宰。(出道到现在，是感觉自己对命运 的掌控力越来越强，还是说有种越来越身不由己的感觉？)其实我在身不由己的时候，都是尽力去掌控自己的最能掌控的那个部分，现在是真的是可以掌控自己了， 但唯一不能掌控的就是时间，以后如果连时间也能掌控了，那就真的很自在了。