近日,在一次综艺节目中,彭于晏被问到是怎么保养自己的皮肤以及颜值怎么那么高,彭于晏听后很开心,并且说了极大方法。第一个方法是,要不断坚持锻炼,自己的身体素质好了,新陈代谢也就会好,自己的皮肤也会跟着好,整个人的精神状态也会不一样,为自己的颜值加分。第二个方法是,要有合适的食谱,要控制自己的饮食规律,要想身体好保持颜值,这是一个重要的方法。第三个方法是要保持乐观的心态,多微笑,多往好的方面想,心理健康,整个人也就健康多了,能保持颜值和抗衰老。【女物原创未经允许,谢绝转载!】
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