周润发看透生死将捐出毕生财产，老婆陈荟莲也赞成【图】
2010/9/13 11:01:17 作者：随风 来源:女物娱乐网
女物娱乐9月13日讯：周润发钟情光与影，对捕捉剎那间的执着似乎已发烧得魂不附体，摄影彷佛已占据了他的第二生命。徘徊光与影十年，蜿蜒走上黄山之巅，再入少林寺涉猎《易筋经》，从浩瀚大自然中顿悟世间最简单的何谓“平淡是福”，他决定把毕生财产还诸尘世，简单一句“临走时什么都不想带走”，更让我们明白这位巨星的气度，永远余韵萦绕……
记：透露一下生活时间表？
发：好简单！平日大概五点到七点起身，要出去拍照就四点起床，之后就做做运动，看一下书就吃饭。晚上一定要看电视，看完TVB两线剧集，十点半就睡觉。只是正常的生活，以前捱更熬夜得多，身体自然有毛病，我有好多旧患，老了就全部爆发出来，所以一定要调适。
爱做运动练易筋经
记：五十五岁的你如何养生呢？
发：我喜欢做运动，我的运动就是拉筋，我现在学了一套少林寺的《易筋经》，宗旨是“筋长一寸，命长十年”，其实并非什么武学，是达摩祖师创给武僧的收息运动。只是柔软体操，最合适我这样的懒人去做。
记：会特别注重饮食吗？
发：吃东西都是以清淡为主，鱼和青菜真是好足够，现在我只会吃半碗饭就够了！还有是切忌喝冻饮，因为人的体温有三十七度，冻饮最暖都有十几度，胃是承受不到那么大的反差，总之食疗好过药疗。
记：所以保持身材呢？现在有多重呢？
发：真是瘦了，有运动新陈代谢就快，加上吃得少了，所以现在保持165磅，但上镜最好有160磅，看上去比较潇洒一点！不过我拍《上海滩》时只有140多磅，是瘦，但好看，所以我好羡慕秋官（郑少秋）这么瘦！（完）
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