周润发与太太日前在新加坡出席名牌旗舰店开幕活动，两夫妻明显清减了很多，发哥大方分享现在戒甜戒油，晚餐也尽量不吃淀粉质，难怪他和发嫂现在的体重都比半年前轻了约20磅(约18斤)。
对于如何瘦身成功，发哥说：“最重要是戒吃甜品，晚餐不要吃淀粉质，煮菜尽量少食油，不要吃消夜，最好早点吃饭，我家晚上六点半就开饭，饭后最好散步半小时，这样就不会有肚腩，睡觉前再做一下运动，这样就会特别好睡。平时除正餐外，不要再吃零食，慢慢就会见效，这样减肥比较健康，我一直不赞成吃药减肥。”
发嫂减肥前每天爱吃面包和糖果，后来戒了，又跟着老公做运动，想不到半年就瘦了20磅。新文