辣妈保养:朝六夕十 规律作息很重要
作为两个小孩的妈妈,从怀孕到坐月子到复出拍戏,皮肤身材一如既往的好,她的保养方法就是保证良好的作息。
朝六夕十 规律作息很重要
孙俪说自己是属于很养生的人,有了小孩之后反而能帮助她更好的生活。之前可能因为工作忙,导致作息时间完全混乱,半夜一两点睡觉也是常态,有了小孩后基本是每天晚上10点睡觉,第二天早上6点起床锻炼身体、看剧本,一天的生活 就这样伴着日出开始,生活也就越来越规律。
“睡眠护肤从来都是最方便最有效的保养方式,所以,要想皮肤状态好,除基本护理外,一定不要熬夜,睡眠是保持肌肤永久新鲜的良方。”
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