【图】张钧甯素颜依旧美丽动人 秘诀为运动+保养+好心情

张钧甯，1982年9月4日出生于德国，中国台湾影视女演员 。她被公认皮肤极好，就算是素颜也抵挡不住她那光滑水润，嫩白透红的脸蛋，清新脱俗的形象散发着无限的魅力。

她有“小清新女王”之称。爽直的性格、好看的面容，被誉为优质女演员，同时因为高学历被冠以“演艺圈女学霸”。而且她也热衷于公益事业，比如2014年10月14日，参与《把爱找回来》关怀独居老人公益活动。10月16日，宣传“饥饿三十”公益活动。11月17日~11月22日，作为台湾世界展望会第26届饥饿三十代言人走访海地。2015年6月初，加入到范冰冰发起的“爱里的心”公益项目中，亲赴西藏阿里地区与范冰冰、李晨一道为当地的先天性心脏病儿童送去关爱。

在2015年的公益项目中，她的素颜照再次曝光。气质女星张钧甯真的是天生丽质，素颜看起来没多大差别，明亮大眼，再加上整齐的牙齿和那可爱的小酒窝，没化妆的她依旧非常漂亮。素颜裸妆的她更是显示出她保养秘诀非常有用。

张钧甯保护皮肤细致嫰滑，水润亮白的方法有三个。第一个就是做有氧运动，第二个就是用护肤品保养，第三个就是保持年轻的心态。张钧甯说：“当然最好的状态就是，你看起来有朝气，不见得对工作有多大的益处，但是就自己的状态会让自己的心理也跟著年轻。”

张钧甯经常在自己的微博上一直会发一些运动相片，比如她最热爱的慢跑。2016年02月19日她的微博写道“即使只有零度，這麼美的地方、這麼燦爛的陽光，不跑怎麼對得起自己呀？！”在每天工作结束以后，她会不间断地进行肌肤保养和有氧运动，通过有氧运动加快新陈代谢，更好地帮助全身肌肤排毒，保持肌肤的健康与光泽，以此维持良好的肌肤状态和曲线流畅，凹凸有致的身材，并且她非常注重平时的饮食！除了运动以外，她还非常注重防晒和美白。尤其是在户外长时间工作后，她会更加重视对肌肤的保养，全身擦上一层美白的乳液好人化妆水她才放心。勤敷面膜加强肌肤保湿度，也是张钧甯必做的护肤保养，由于她的皮肤较为敏感，所以一般选择舒缓修复的面膜为主。当然心情因素也与全身肌肤的状态有密切关系。当我们保持积极、乐观、自信的情绪时，益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环，肌肤就会自然展现出微微的粉红颜色，让自己的肤色更加好看！

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