郑少秋和已故港星“肥肥”沈殿霞的爱女郑欣宜，曾胖到104公斤，最近她为了进军歌坛努力瘦身，靠着54公斤的曼妙身材，终于献出人生 “第一次”——首次以泳装示人，连老爸郑少秋看了都不禁惊叹：“好正啊！ ”
今年正值郑欣宜修身7年之痒，眼见体重有回升迹象，2月初她再次下决心减肥，除了有专门餐单，再加上做纤体机、狂跳Hip hop舞，4个月就骤减10多公斤。现在欣宜下巴尖尖，全身赘肉不见了，这个夏天还不停以背心短裙示人。从未如此瘦过的她说：“只要有恒心，铁柱都可以磨成针。 ”
最近欣宜不时把修身相片上传到微博(https://t.yxlady.com)与大众分享，令大家啧啧称奇，有很多女粉丝甚至向她询问激减方法，原来她由今年2月开始进食高纤餐单减肥。欣宜还大谈她的饮食之道，她说：“如果要出席庆功之类的饭局，我会准备一碗热水，烫走一些油。我7年没有吃过我最钟意的椒盐濑尿虾，因为一只濑尿虾的卡路里足以令你放弃一顿饭。如果突然好想吃朱古力，我会挑一块黑朱古力，因为最不肥。 ”要减肥，排毒很重要，欣宜说她以前完全不喝水，进行减肥疗程后知道排出毒素身体好这个原理，现在每天坚持喝8杯水，“现在我水不离身”。 东东