大S一个月瘦20斤重回颜值巅峰，汪小菲眼睛直了：“杉菜本菜”

近日大S老公在微博发布了一组和老婆孩子游玩的照片，网友都惊呆了！这还是一个月前胖成猪的大S吗？

这简直是杉菜本菜啊！42岁和孩子相拥在一起却像个姐姐一样小温暖~不经让吃瓜小编回想起二十年前的大S

再看这张和家人做旋转木马的照片，少女心满满~老公汪小菲眼睛都直了！目不转睛的盯着面前的少女~

都知道大S 年轻的时候说过“要么美，要么死”。自从生了孩子之后身材就一直很难恢复，一度被网友嘲讽。

虽说是为了孩子，但是前后差距太大粉丝都快接受不了。

大S说瘦回去就瘦回去，脸也没垮掉，而且皮肤状态依然超级好。

小编只想问问大S你到底是怎么进行魔鬼训练的？一个月二十斤！不吃不喝？大S减肥起来连老公汪小菲都觉得害怕！

这一次大S也是大方的公开了自己的瘦身秘诀，这是多少为减肥苦恼的人的福音啊。PS：比如我~

健康的减肥很重要，曾经因为过度减肥娱乐圈好多明星都得了厌食症。

大S也有这样的经历，在生完第一胎。为了瘦成纸片人，她可以连续三周每天只吃一根香蕉，长期坚持吃素，还自爆一度得过厌食症。

但这种极端的减肥方法并不科学。不仅瘦了容易反弹，还会影响身体健康，她曾因为过度节食还昏倒过。

像是张柏芝之前减肥很是极端，使用的减肥法非常危险。

她先是戒零食、米饭和可乐，在两个月内暴瘦了10公斤，但还不满意，于是竟然服用利尿剂“瘦脸”。懂医学的人都知道，服用利尿剂有患心脏病和肾脏病的危险。

张柏芝也的确为自己的冒险行为付出了代价。现在张柏芝虽然瘦身成功，却可能因此而留下罹患心脏病和肾脏病的后遗症。

蔡依林为了减肥可谓历尽辛苦，也十分有毅力和恒心。她采用“半断食”疗法，就靠着只吃水果、蔬菜和全麦饼干来减肥，几乎完全不摄取油脂，硬是从刚出道的40多公斤减到38公斤。

为了维持体重，她还是每天只吃这两样东西，对自己非常苛刻和严格，也因此损害了身体健康。不仅造成消化不正常导致肠胃炎，常常胃痛得无法工作，同时让皮肤干燥敏感，天气一冷就会红肿发痒。

相对于他们，谭维维的减肥方法就很健康可参考了。谭维维是素食主义者，所以食谱上没肉，无肉不欢的小仙女可以适量吃点肉片哦！

甚至豆瓣上还有网友说按照她的食谱，吃了42天，一共瘦了14斤，刚开始一个礼拜就瘦了6斤！！！

在这些轻断食的基础上加上适当的运动，坚持下来你就知道自己瘦下来有多美了。

不说了，我去减肥了~你有哪些减肥心酸史呢？评论见~