柳岩素颜健身自拍 大家行动起来

现在很多女星为了保持身材，都会选择健身，而不再像从前那样只采用节食这样对身体有损害的极端方式。

8月22日，柳岩在微博上晒出一张自己刚刚做完健身的素颜照，还写道“不知不觉肥了十斤，发现在健身房跑步更有力气了呢。”柳岩的素颜照与平常化妆后其实分别不大，就是有点眼圈，看来是休息不够，不过柳岩的皮肤底子确实很好，基本看不到什么斑点，但是最引人瞩目的还是她露出一点点的事业线。之前曾有媒体在机场拍到柳岩上围缩水，但是现在看来这依然是傲视群雄。

健身真的的是一件保持身体健康的事，所以越来越多的明星都爱跑健身房。林心如在怀孕之前也是健身房的常客，在她的微博上还能不时看到她健身跑步的照片，所以林心如在40岁的年纪还能有20岁的容貌。刘涛这位新晋的女神为了保持168cm、50kg的身材也是经常健身，可以说是穿衣显瘦脱衣有肉的代表之一。

其实健身不一定就只是明星才可以去，想要有一个健康的身体，适当的运动谁都可以做得到，所以大家行动起来吧。